Einer Frau die Füße massieren ist eine Sache. Wer aber in der Damenwelt wirklich Eindruck schinden möchte, belehrt sich in Sachen Fussmassagen unter dem Stichwort Fussreflexzonen-Massage. Viele Frauen haben chronisch kalte Füße und auch Fußschmerzen. Kein Wunder denn Highheels und Pumps zwingen den Fuß in eine ungünstige Position, die Durchblutung wird gehemmt und die Folge sind schmerzende Füße die einschlafen und kalt werden. Daher ist es für die meisten Damen eine echte Wohltat, wenn ihr Gegenüber die Fußmassage richtig anwendet.
Doch was ist so besonders an einer Fußreflexzonenmassage?
Faktisch unstrittig ist die Tatsache, dass sich über die Füße eines Menschen, Beschwerden die in oder am Körper auftreten, diagnostizieren und auch lindern lassen. So gibt es Grafiken welche veranschaulichen, welche Organe und Bereiche des menschlichen Körpers anhand von sogenannten Druckpunkten, von denen es insgesamt 60 Stück gibt und welche in bis zu 70.000 Nervenenden münden, „angesprochen“ werden können.
Fußreflexzonen Massage
Bei einer Fußreflexzonenmassage wird wie folgt vorgegangen:
- Die Füße werden in warmen Wasser gebadet und gereinigt um für die folgende Massage vorbereitet zu sein.
- Die Fußgelenke werden gelockert, indem durch die Hände unterhalb der Fußgelenke Druck auf die Füße ausgeübt wird.
- Anschließend werden die Fußkanten abgerollt: Hierzu wird mit den offenen Handflächen auf den Fußkanten vor und zurück gerieben.
- Nun wird mit den Daumen Druck auf die Fussohle ausgeübt. Durch diese Technik erhält man einen Eindruck davon, wieviel Druck dem Massageempfänger angenehm ist.
- Füße eincremen: Die Füße werden jetzt gleichmäßig mit streichenden Bewegungen eingecremt. Wichtig hierbei ist das Streifen vom Körper weg, also über den Fuß und endend bei den Zehenspitzen. Beide Daumen sollten mittig auf der Fußsohle vom Hacken bis zu den Zehen gleiten.
- Nun reiben beide Daumen quer auf der Fussohle nach außen und zurück. An den Zehen bzw. dem Ballen beginnend, wandern die Daumen versetzt nach außen und innen bis hin zur Ferse
- Jetzt wird mit den Zeigefingern entlang des Fußspans in Richtung der Zehen massiert, die lockeren Fäuste streichen zeitgleich die Seiten des Fußes.
- Zum Schluss wird der Fuß in einem warm feuchten Handtuch verpackt und soll nun ein paar Minuten ruhen.
Sexy Füße zum massieren
